Хотите знать, как кататься на вейкборде? Ознакомьтесь с этим подробным руководством для начинающих, которое сделает ваше первое занятие вейкбордингом в канатном парке незабываемым! Кабельные вейк-парки полностью демократизировали спорт, и теперь встать на вейкборд и быстро выучить свои первые трюки стало проще, чем когда-либо.

Что такое кабельный вейкбординг?

Вейкбординг в канатном парке имеет немало преимуществ по сравнению с вейкбордингом за лодкой.

Это и дешевле, и экологичнее , и его легко найти (просто введите «кабельный парк рядом со мной» в Google или посмотрите Spotyride ), но, прежде всего, новичкам намного проще освоить этот вид спорта. Почему? Сначала позвольте мне объяснить два типа кабельной системы, которые вы можете найти в ближайшем парке:

Кабельная система с двумя башнями или 2.0 представляет собой кабель, буксирующий одного гонщика по прямой линии, обычно длиной от 60 до 140 метров. Это лучшая система для новичков, потому что вы единственный, кто катается, поэтому кабельный драйвер может постепенно увеличивать скорость, чтобы помочь вам встать на доску и постоянно регулировать ее, чтобы исправить любые ошибки. Он/она научит вас основам спорта; в основном осанка, окантовка и повороты, так что ваш первый раз на вейкборде будет волнующим опытом, каким он и должен быть.

В зависимости от версии 2.0, которую вы собираетесь использовать, вы обнаружите значительные различия в стоимости. Некоторые парки версии 2.0 взимают плату за набор по системе «все включено» независимо от вашего уровня (конечно, все еще обучая вас, если это необходимо), в то время как другие взимают дополнительную плату за уроки или аренду снаряжения.

Полноразмерный кабель — это игровая площадка мечты для любого вейкбордиста, который хочет поднять свои тренировки на новый уровень. Он может буксировать от 8 до 12 человек одновременно, с постоянной скоростью и по петле. Он может вместить все уровни всадников; новички обычно придерживаются середины линии прямо под кабелем, в то время как более продвинутые райдеры сталкиваются с различными препятствиями, расположенными по бокам.

Поскольку полноразмерные кабельные парки требуют гораздо больших инвестиций, чем парки 2.0 (примерно в 10 раз), и для получения прибыли требуется гораздо больше клиентов, их обычно можно найти только вблизи достаточно населенных районов, вблизи городов с населением 500 000 человек и более.

Оба типа кабеля стоят на высоте около 8-10 метров, что приводит к тяге вверх, поэтому научиться кататься на вейкборде в кабельном парке намного проще. Когда вы едете за лодкой (учитывая, что это настоящая вейк-лодка с вышкой), вас в основном тянет под углом всего 5 градусов. Стандартные лодки даже прикрепляют веревку на уровне двигателя — едва над поверхностью воды — что делает невероятно трудным выход из воды.

Итак, на лодке сопротивление вашей тяге максимально; в то время как на кабеле вас тянут под углом 35-45 °, что позволит очень легко встать на доску и поможет вам получить много времени в воздухе позже, когда вы начнете прыгать с кикеров или бросать воздух трюки (подробнее об этом ниже!).

Как кататься на вейкборде: ваша первая сессия

Прежде чем отправиться в воду, вам сначала нужно будет купить билет в парк и найти снаряжение. Сообщите персоналу на стойке регистрации, что это ваш первый раз, и они объяснят вам свои таблицы цен и варианты аренды.

2.0 парки обычно взимают базовую цену за набор (1 набор от 10 до 15 минут), и чем больше наборов вы покупаете заранее, тем больше скидки. Если вы покупаете набор, используете его, а затем хотите сделать еще один набор, вас могут попросить снова заплатить полную стоимость, хотя некоторые парки могут быть сговорчивы и все же дать вам цену со скидкой, но лучше на это не рассчитывать.

Полноразмерные парки взимают почасовую плату, как правило, вам дают браслет с отметкой о времени начала, который вас попросят показать водителю канатной дороги, или электронный браслет, который вам придется сканировать при каждом отправлении.

Опять же, чем больше времени катания вы купите заранее, тем интереснее будут цены, от пакетов на 10, 20, 30 часов, вплоть до святого Грааля: безлимитный проездной на целый год/сезон. Этот пропуск часто дает дополнительные преимущества, такие как бесплатный или льготный доступ в парки-партнеры в стране или к другим мероприятиям, предлагаемым на месте (например, скейтпарк, стены для скалолазания, тренажерные залы или даже массаж).

Не беспокойтесь о том, что вы отправитесь на сеанс в одиночку и оставите свои ценности в доках во время поездки; в большинстве парков есть бесплатные шкафчики, а также туалеты и душевые. Не забудьте проверить все удобства онлайн, прежде чем отправиться в путь! Также часто встречаются бар/ресторан и про-шоп.

Что касается экипировки, оборудование для начинающих обычно предоставляется бесплатно, в то время как более продвинутые доски и крепления можно арендовать почасово.

Шлемы всегда бесплатны (и они, безусловно, должны!), а некоторые парки даже предлагают гидрокостюмы.

Как только вы все подготовились и получили пропуск, пришло время блистать!

Как кататься на вейкборде в канатном парке с двумя башнями

С кабелем 2.0 ваш водитель / инструктор, вероятно, начнет с того, что проведет с вами несколько минут на суше, сначала чтобы выяснить, какова ваша естественная поза (например, обычная или тупая). Если вы когда-либо занимались каким-либо видом спорта на доске, вы уже должны знать свою стойку.

Если нет, инструктор поможет вам с небольшим трюком, но как только вы это решите, не беспокойтесь, если вы почувствуете себя неправильно, когда начнете кататься, этот трюк не всегда окончательный, и иногда вам просто нужно попробовать покататься в обоих направлениях, чтобы быть уверенным. Конечно. Основное правило состоит в том, что ваша более сильная нога/ступня должна быть впереди, но есть и исключения.

Как только вы окажетесь в воде, доска плавает перед вами, локти прижаты к внутренней стороне коленей, руки выпрямлены и крепко держат рукоять обеими руками над ней (а не над одной и одной под ней, как на монолыжниках), вы Будьте готовы дать добро вашему инструктору, который сначала медленно натянет веревку, а затем постепенно увеличит скорость, чтобы поднять вас.

Все, что вам нужно сделать сейчас, это оттолкнуться ногами, удерживая доску перпендикулярно поверхности воды, которая будет использовать поддержку, чтобы вы могли встать.

Как только ваш зад покидает воду, вы можете распрямить доску и выставить сильную ногу вперед, но самое главное, убедитесь, что вы стоите до упора, выдвигаете бедра вперед и держите высокий подбородок, глядя далеко вперед.

Итак, вот первое золотое правило при обучении катанию на вейкборде, и это «естественный» рефлекс, с которым вы должны бороться, как только он начинает происходить (если это происходит): НИКОГДА не тяните ручку к груди!

Это мгновенно нарушит ваш баланс, ваша доска рванет вперед, а верхняя часть тела автоматически отклонится назад, в конечном итоге уложив вас в воду, как будто пришло время спать. Если это произойдет, просто опустите ручку, как только ваша спина коснется воды, иначе вас ждет небрежный взлет, когда веревка восстановит только что утраченное натяжение.

Просто постоянно держите руки прямыми, поднимая бедра вверх и вперед, — вот что даст вам лучший общий контроль.

Принятие правильной осанки во время вейкбординга — это первое, что вам нужно сделать правильно, так как в противном случае вы можете довольно быстро испытывать боли в спине или даже напрягать мышцы, если будете упорно держать рукоять в сгорбленном положении.

Наиболее типичная причина, по которой люди остаются сгорбленными после того, как встают, заключается в том, что они держат весь свой вес на пятках, постоянно наклоняясь и не позволяя поднять бедра. Просто сосредоточьтесь на том, чтобы равномерно распределить свой вес по всей доске, что естественным образом приведет к идеальному направлению вперед и значительно облегчит стойкое выпрямление на всем пути.

Как только вы сделаете это правильно, вашей следующей задачей будет научиться поворачивать, достигая другого конца системы 2.0. Когда носитель (точка, где ваша веревка связана с подвесным кабелем) доходит до конца линии, он замедляется, останавливается и снова начинает движение в противоположном направлении.

Теория здесь довольно проста, но на самом деле большинству людей требуется несколько попыток.

Цель состоит в том, чтобы постепенно наклоняться к правой или левой стороне троса (сначала на пятках, так как намного естественнее наклоняться назад, чем вперед), задолго до того, как трос остановится, чтобы ускориться достаточно быстро, чтобы построить импульс, необходимый для завершения этого красивого полукруга, пока в конце концов перевозчик не начнет тянуть вас назад в противоположном направлении.

Если вы изо всех сил пытаетесь уловить визуальный результат этого, представьте идеальную каплю воды, которая вот-вот покинет свой лист, и проследите ее линию поверхности, начиная сверху, затем разветвляясь и поворачиваясь, и, наконец, возвращаясь к его происхождение.

Большинство систем 2.0 будут иметь плавучие буи на каждом конце кабеля, чтобы помочь вам визуализировать свой путь; ваша цель состоит в том, чтобы пройти достаточно, чтобы пройти прямо вокруг них.

Итак, причина, по которой вам нужно принимать правильную осанку перед поворотом, заключается в том, что, если вы сгорбитесь и проедете весь путь, вы уже будете далеко за пределами канатной линии, а это означает, что у вас не будет возможности набрать скорость для достижения цели. поворот, и вы просто утонете, как только носитель замедлит ход и остановится.

Правильная осанка, доска ровная, бедра и подбородок подняты, позволяет вам ехать прямо под канатной линией и иметь достаточно места для постепенного наращивания вашего преимущества и, следовательно, скорости при достижении поворотов.

Как только вы красиво подниметесь и поедете в высокой и гордой позе, плавно поворачивая на обоих концах и начав играть между носком и пяткой, поздравьте себя; Вы сделали самую сложную часть!

Теперь вы можете перейти на полноразмерный кабель с максимально возможной подготовкой. Но не волнуйтесь, если рядом с вами нет версии 2.0, также очень легко попробовать свою первую сессию в полном размере, и я покажу вам, как это сделать.

Как кататься на вейкборде в полноразмерном кабельном парке

Главное отличие при игре с полноразмерным кабелем — это, безусловно, начало. Поскольку полноразмерные кабели проходят последовательно, останавливаясь только по соображениям безопасности или механическим причинам, персонал заставит вас уйти, сев на скамейку лицом к кабелю и доске, уже касающейся воды.

Хотя кабель не останавливается для вас, потому что стартовая док-станция находится далеко за пределами кабельной линии, это не так внезапно, как вы думаете; и поскольку вы уже находитесь в положении для верховой езды, когда он начинает тянуть, ваша единственная задача состоит в том, чтобы поглотить силу этого первого рывка (не подтягивая ручку к груди, как мы говорили ранее, а вместо этого выдвигая бедра вперед). ).

Вам нужно передать эту силу, передаваемую кабелем, прямо в бедра и, наконец, в доску через переднюю ногу, все время держа руки прямо.

Не беспокойтесь, если у вас не получится с первого раза, и уж точно не смущайтесь, даже если все увидят, как вы величественно качаетесь лицом с первой попытки. В экстремальных видах спорта аварии не терпят неудачу. Неудача — это всего лишь отказ, а крушение — единственный способ научиться. Я вернусь к этому в следующем разделе о воздействии вейкбординга на ваше тело.